Recettes pour soulager les maux du quotidien

Voici nos petits trucs pour soulager les maux du quotidien!

Cet automne, nous vous avons proposé une nouvelle tisane nommée Chasse-Grippe

Infusion au gingembre, citron et miel

Infusion au gingembre, citron et miel

Cette recette a d’abord été pensée par notre collègue Pénélope qui désirait nous guérir lors de petits matins enrhumés, puis, elle a été élaborée par Mellanie, la propriétaire. Le résultat est probant! Plusieurs l’ont adoptée dans leur quotidien. Pour une saveur plus intense, on laisse infuser plus longtemps.

Mais qu’en est-il des autres maux?
Notre équipe, avec ses années d’expérience et un intérêt marqué pour les thés, tisanes ou autres produits naturels, constitue une mine d’or d’informations diverses. Nous voulions vous en faire profiter, alors voici donc nos recettes secrètes.

En fin d’après-midi, afin de rester hydratée,
Raphaëlle se prépare un Thé blanc des pèlerins, mélange de Pai Mu Tan, de lavande et de pétales de rose. Le thé blanc est traditionnellement consommé en Chine durant la période estivale afin de rafraîchir et désaltérer. Il contient beaucoup d’antioxydants et peu de caféine. Les fleurs de lavande réduiraient l’anxiété et le stress. Nous avons aussi remarqué qu’elles diminuent les maux de tête. Les pétales de roses, sont utilisés depuis des millénaires dans la confection de produits cosmétiques pour son effet tonique. Le Thé blanc des Pèlerins est donc tout prescrit au sortir d’une grosse journée!

Pour faciliter la digestion et traiter les nausées,
Maude choisit la menthe poivrée. Utilisée depuis des millénaires et ce dans plusieurs cultures, ses bienfaits pour la digestion ne sont plus à prouver. Cette tisane propose une infusion fraîche et goûteuse. Elle peut aussi être retrouvée sous forme d’huile essentielle. La Maison de thé Cha Noir propose deux recettes la mettant en vedette : Estomac ravi et Thé des explorateurs.

Lorsque l’énergie n’est pas au rendez-vous ou en période de stress,
Émilie opte pour le Ren Shen, un oolong taïwannais parfumé de ginseng réduit en poudre. Le ginseng se retrouve sous forme de racine et stimulerait le système immunitaire et tonifierait l’organisme des personnes fatiguées. À adopter assurément, et bien meilleur qu’un café!

Lorsqu’elle sent le froid l’envahir et le rhume poindre,
Mellanie fait bouillir du gingembre pendant 5 minutes, filtre, y ajoute du citron, du miel ainsi qu’une cuillère à thé de Rooïbos Vert biologique qu’elle laisse infuser 3 minutes. Cette plante d’Afrique du Sud, bourrée de vitamine C et d’antioxydants, est sans caféine. Cette recette peut donc être consommée le soir.

Thé blanc des pélerins

Thé blanc des pélerins

Pour contrer le rhume durant la journée,
Anastasiya ajoute citron et miel à un bon thé noir. Sa recette ressemble également au Thé des Tsars, un thé noir au gingembre et citron. Le thé noir contient de la caféine ce qui est excellent pour passer à travers les journées de travail, même lorsque enrhumé!

Notre prochain article à venir : Les recettes de l’équipe du Cha Noir pour être imaginatif et s’amuser avec le thé!

Références: Passeportsanté.net

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